Trainingscamps

Breitensport Feriencamp auch für vereinsfremde Kinder und Jugendliche

Die Tennis Academy Javad Arasteh bietet in den Ferien verschiedene Trainingslager an. In diesen Trainingslagern wird eine ganze Woche täglich intensiv trainiert und ein kleines außersportliches Freizeitprogramm angeboten. Es gibt 2x täglich Tennistraining und 1x am Tag altersgerechtes Konditionstraining. In einer gemeinsamen Pause erholen sich die Kinder bei einer warmen Mahlzeit, bevor es wieder zum zweiten Teil des Trainings geht. Die Woche wird mit einem kleinem Turnier abgeschlossen, bei dem die Kinder zeigen können, was sie gelernt haben. Spaß und Bewegung stehen im Vordergrund, damit die Kinder ihre Ferien mit dem Tennissport genießen können.

  • 2x am Tag 90 Minuten Tennistraining in maximal 4er Gruppe

  • 1x am Tag 60 Minuten altersgerechtes Kondition – Koordinations-Training

  • 1x warme Mahlzeit in der Mittagspause

  • Schlaganalyse mit Trainingsempfehlung

  • 1 Camp T-Shirt inklusive

  • Alle Camps finden auf der Anlage des Höchster THC e.V. statt

  • Zeitraum ist ca. zwischen 10:00-17:00 Uhr

  • Kosten: 249,00€ inklusive. MwSt

Sommercamp 2018

  • Camp 1:  26.06. – 29.06.

  • Camp 2:  30.07. – 03.08.

Wintercamp 2018 / 2019

  • Camp 1 26.12. – 28.12.

  • Camp 2 02.01. – 04.01.

  • Camp 3 09.01. – 11.01.

Herbstcamp 2018

  • Camp 1: 01.10. – 05.10.

  • Camp 2:  08.10. – 12.10.

Feriencamps für Leistungssportler

Die Tennis Academy Javad Arasteh bietet in den Ferien auch Trainingslager für leistungsorientierte Kinder und Jugendliche an. In diesen Trainingslagern wird bestmöglich trainiert um die Spielstärke deutlich zu verbessern. Harte Arbeit steht im Vordergrund. In kleinen Gruppen wird sehr intensiv trainiert, um die Kinder an ihre maximale Leistungsgrenze heranzuführen ohne die Gesundheit zu gefährden. Die Kinder sollen Spaß am Training haben, dennoch wird höchste Disziplin und Konzentration gefordert. Erfahrung mit langen Trainingseinheiten und Turniererfahrung sollten vorhanden sein. Bei 2 langen Einheiten und 2 Einheiten Konditionstraining wird den Kindern und Jugendlichen gezeigt, wie es anfühlt ähnlich wie ein professioneller Tennisspieler den ganzen Tag hart und optimal zu trainieren. Es gibt ausreichend Pausen für Essen und zum regenerieren.

  • 2x am Tag 120 Minuten Tennistraining in maximal 4er Gruppe

  • 2x am Tag 60 Minuten altersgerechtes Kondition – Koordinations-Training

  • 1x warme Malzeit in der Mittagspause

  • Schlaganalyse mit Trainingsempfehlung

  • 1 Camp T-Shirt inklusive

  • Alle Camps finden auf der Anlage des Höchster THC e.V. statt

  • Trainingszeitraum ca. 12:00-20:00 Uhr

  • Kosten: 499,00 € inklusive MwSt.


Sommercamp 2018

  • Camp 1 26.06. – 29.06.

  • Camp 2 30.07. – 03.08.

Wintercamp 2018 / 2019

  • Camp 1 26.12. – 28.12.

  • Camp 2 02.01. – 04.01.

  • Camp 3 09.01. – 11.01.

Herbstcamp 2018

  • Camp 1 01.10. – 05.10.

  • Camp 2 08.10. – 12.10.

Kontakt

Mobil oder per Whatsapp:
0176 21808154

E-Mail:
javadarasteh@yahoo.de